कुछ जानकारी आपके परिवार के लिए
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| कुछ जानकारी आपके परिवार के लिए |
PM ने कहा लड़ाई लंबी है मतलब लॉक डाउन भी लंबा है अगर सिर्फ 21 दिन का होता तो ये कहते की कुछ ही दिन की बात है।
1 MOST IMPORTANT
फ़िज़ूल खर्ची बिलकुल -बिल्कूल ना करे , चाहे आपके अकाउंट में लाखों रूपये क्यों ना हो, कैश की प्रॉब्लम हुई तो वो लाखो रूपये कोई काम के नही
2 आशावादी दृष्टिकोण व सकारत्मक सोच रखने वाले लोगों से प्रेरणा लेते रहे।
3 मिल्क पाउडर का स्टॉक रखे।
4 दवाइयों का स्टॉक रखे जो रेगुलर लेते हो, बीपी, सुगर, थायरॉइड आदि।
5 खाना बिलकुल वेस्ट ना करें ,बिलकुल भी नही, लंच का बचा है तो डिनर (शाम) में यूज़ कर ले रोटियां बची है तो तल कर रख ले उन्हें चाय के साथ खा ले ।चावल आदि ज्यादा बचे है तो शाम को पुलाव बनाकर खा ले, भूख से थोडा कम खाना खाने की आदत डाले, अभी नये आइटम बनाकर खाने का समय नही है, कुछ समय के लिए सयंम रखे।
6 थोड़ा दही प्रतिदिन जमाते रहे।
7 बच्चों की जिद्द पर लगाम लगाये, उनको बुरे वक़्त के बारे में बताये समय से लड़ने की हिम्मत दे उन्हें ,"तुम स्ट्रांग हो,समझदार हो " ऐसे लफ्जों से उन्हें स्ट्रांग बनाये।
8 जहा ज़रूरत है वही खर्च करें (नाश्ता , फ्रूट्स,स्नैक्स,कोल्डड्रिंक, मिठाईयाँ, नमकीन, बिस्किट पर रोक लगाए)
9 सिंपल खाना खाएं (वक़्त बदलेगा तो अच्छा भी खाएंगे)
10 अपने रिश्तेदार और पड़ोसियों का खास ख्याल रखे ।
11 घर में 1st aid किट की दवाइयां ज़रूर रखे ,जैसे बुखार, जुखाम, पेट दर्द, उल्टियां, पेन किलर, iodex , sofromycin ।
12 सुखी सब्जियों का स्टॉक करे- राजमा, मूँग, चवले, चने, छोले, केर- सांगरी, पापड़, मैथी दाना आदि चीजों को रखे ।
छोटी सी कोशिश
13 मंदिर जाने के लिए जिद्द ना करें। सार्वजनिक रूप से भीड़ मे ना मिले।लोगो से सोशीयल डिस्टेंस रखें ।
14 आपस में प्रेम से रहे भुतकाल के झगड़े भूलने का समय है जिद्द छोड दें ।
15 स्वयं कुछ नया सीखे एवं बच्चो को भी योजनाबद्ध तरीके से कुछ नया सिखाएं
आपके माइंड में कुछ suggestion और अच्छे अदिआ हो तो फेमिली ग्रुप में और मीलने वालो को मेसेज करें
ऐसी के साथ घर मे रहे और सुरक्षित रहे।
हमेशा आपके साथ
Diva Knowledge
हेलो फ्रेंड्स हमारे पोस्ट को पढ़ने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद, अगर हमारा पोस्ट आपको पसंद आ रहा है तो प्लीज कमेंट करें और साथ ही साथ हमारे ब्लॉग को sabscribe कर ले । और अगर और कुछ जानना चाहते है तो कमेंट करना ना भूले। थैंक यु By Diva knowledge Thank You...
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